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Comment renforcer votre système de soutien

Comment renforcer votre système de soutien

Les autres mamans seront une énorme source de soutien et d'informations dans les années à venir, et c'est maintenant le moment idéal pour commencer à les contacter. Voici comment:

Prendre une classe. Essayez n'importe quel cours qui attire les mamans: exercice prénatal, préparation à l'accouchement, soins aux nourrissons, etc. Si vous ne cliquez avec personne, essayez une autre classe ou passez à une autre heure.

Trouvez un nouveau groupe de maman. Obtenez des références de votre médecin ou sage-femme, hôpital, centre communautaire ou lieu de culte. Demandez à d'autres mamans si elles peuvent en recommander un.

Commencez le vôtre. Si vous avez envie d'un type particulier de parenté - peut-être avec des mères plus âgées ou célibataires, ou des femmes qui partagent votre passion pour le scrapbooking ou la politique - créez votre propre groupe.

Assistez à une réunion de la Ligue La Leche. Vous rencontrerez des mamans et découvrirez l'allaitement en même temps. (Pour un groupe près de chez vous, voir www.lalecheleague.org.)

Visitez les endroits où vont les parents et les enfants. Terrain fertile: parcs, piscines, zoo, heure du conte à la bibliothèque.

Regardez dans les groupes de jeu. C'est un excellent moyen de socialiser tout en partageant la garde d'enfants.

Aller en ligne. La communauté de notre site héberge des centaines de groupes pour toutes sortes de parents. Vous pouvez consulter les forums régionaux pour les mamans de votre région ou rejoindre un club de naissance pour les mamans qui partagent votre date d'accouchement.

Aidez les autres nouvelles mamans. Offrez-vous pour garder ou déposer un repas - vous aurez un avant-goût de ce qui vous attend, et ils peuvent vous rendre la pareille lorsque vous en avez le plus besoin.

N'oubliez pas vos amis sans enfants. Ils peuvent éventuellement avoir des enfants, mais même s'ils n'en ont pas, un moment viendra où vous serez reconnaissant de passer du temps avec des gens qui parlent d'autre chose que de la merde. S'ils le souhaitent, faites-les entrer dans la famille en tant que tantes et oncles honoraires.


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