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Soins de la peau sans danger pendant la grossesse

Soins de la peau sans danger pendant la grossesse

Y a-t-il des produits pour la peau que je devrais éviter pendant la grossesse?

La plupart des femmes enceintes savent que ce qu'elles mettent dans leur corps peut affecter le bien-être de leur bébé en pleine croissance. Mais vous n'avez peut-être pas considéré que ce que vous mettez sur votre corps peut également vous affecter, vous et votre bébé.

Bien que les produits les plus couramment utilisés soient totalement sûrs, il y a une poignée d'ingrédients que les experts disent qu'il vaut mieux éviter. Ci-dessous, consultez notre guide sur ce qu'il faut rechercher lors de vos achats dans l'allée beauté. Et si vous prévoyez d'allaiter, continuez à suivre les directives ci-dessous jusqu'à ce que vous arrêtiez d'allaiter.

Rétinoïdes

Ces substances puissantes se trouvent dans certains hydratants et traitements anti-âge pour l'acné, les troubles pigmentaires et le psoriasis en plaques. Les rétinoïdes (également appelés trétinoïdes) sont un type de vitamine A qui accélère la division cellulaire (accélérant le renouvellement de votre peau) et empêche le collagène cutané de se décomposer.

Mais les rétinoïdes sont l'un des ingrédients de soins de la peau dont les experts recommandent aux femmes enceintes de ne pas s'en tenir. Certaines études ont montré que la prise de fortes doses de vitamine A pendant la grossesse peut être nocive pour l'enfant à naître. Et les rétinoïdes oraux, tels que l'isotrétinoïne (un traitement contre l'acné sur ordonnance précédemment vendu sous le nom de marque Accutane), sont connus pour provoquer des malformations congénitales.

Si vous avez utilisé une crème pour la peau contenant un rétinoïde, ne paniquez pas. Les rétinoïdes que vous mettez sur votre peau ont ne pas Il a été démontré que cela cause des problèmes chez les femmes enceintes. Les médecins sont tout simplement très prudents en vous recommandant de les éviter.

Évitez les produits contenant ces ingrédients:
Avage, Fabior, Tazorac (tazarotène)
Avita (trétinoïne)
Differin (adapélène)
Panretin (alitrétinoïne)
Retin-A, Renova (trétinoïne)
L'acide rétinoïque
Rétinol
Linoléate de rétinyle
Palmitate de rétinyle
Gel de targretin (bexarotène)

Conclusion: Ne prenez pas de rétinoïdes oraux, tels que l'isotrétinoïne, pendant la grossesse. Pour être prudent, il est également préférable d'éviter les rétinoïdes topiques (ingrédients énumérés ci-dessus).

Acides hydroxy

Les hydroxyacides tels que l'acide bêta-hydroxy (BHA) et l'acide alpha-hydroxy (AHA) se trouvent dans des produits destinés à traiter certains troubles cutanés, notamment l'acné, l'inflammation cutanée et les rougeurs. On les trouve également dans un certain nombre de nettoyants, tonifiants et exfoliants vantés pour réduire les signes du vieillissement.

L'acide salicylique est le BHA le plus courant que vous trouverez sur la liste des ingrédients et le seul BHA qui a été étudié pendant la grossesse. Des doses élevées d'acide dans son oral forme (c'est un ingrédient de l'aspirine) ont été montrées dans des études pour provoquer des anomalies congénitales et diverses complications de la grossesse. Les autres BHA n'ont pas été étudiés pendant la grossesse.

Très peu de BHA serait absorbé par la peau lorsqu'il est appliqué localement. Mais comme l'acide salicylique oral n'est pas sans danger pendant la grossesse, les médecins recommandent également d'éviter l'utilisation excessive ou fréquente de produits pour la peau contenant des BHA.

De petites quantités appliquées sur la peau - comme un toner contenant de l'acide salicylique utilisé une ou deux fois par jour - sont considérées comme sûres.

Mais l'inquiétude est plus forte concernant les peelings du visage et du corps contenant de l'acide salicylique. Vérifiez toujours avec votre médecin avant d'avoir un traitement peeling. Mieux encore, si vous devez avoir un peeling, faites-le faire professionnellement au cabinet de votre dermatologue. Un dermatologue saura le faire en toute sécurité pendant la grossesse.

Si vous utilisez un produit BHA, utilisez-le avec une protection solaire car le BHA peut provoquer une sensibilité au soleil.

Les deux acides alpha-hydroxy (AHA) les plus courants dans les produits cosmétiques sont l'acide glycolique et l'acide lactique. Les AHA n'ont pas été étudiés pendant la grossesse, mais comme seules de petites quantités sont absorbées par la peau, elles sont considérées comme à faible risque lorsqu'elles sont utilisées dans les traitements cutanés. Néanmoins, pour être sûr, c'est une bonne idée de ne les utiliser qu'en petites quantités.

Les produits contenant ces ingrédients ne doivent être utilisés qu'en petites quantités:
Acide alpha-hydroxy (AHA)
Acide azélaïque
Peroxyde de benzoyle
Acides bêta hydroxy (BHA)
Acide bêta hydroxybutanoïque
Salicylate de bétaïne
Acide citrique
Acide dicarboné
Acide glycolique
Acide hydroacétique
Acide hydroxyacétique
Acide hydroxycaproïque
Acide lactique
Acide salicylique
Acide tréthocanique
Acide tropique
Acide 2-hydroxyéthanoïque

Conclusion: Ne prenez pas oralement et mieux vaut limiter l'utilisation topique.

Soja

Alors que les lotions et produits pour le visage à base de soja sont généralement sûrs à utiliser, le soja a des effets œstrogéniques qui peuvent aggraver les taches sombres de la peau (appelées mélasma ou chloasma), tout comme l'huile de bergamote, qui se trouve dans de nombreux produits biologiques.

Cependant, le «soja actif» trouvé dans certaines gammes de produits est acceptable car les composants œstrogéniques ont été retirés.

Évitez les produits contenant ces ingrédients si vous avez du mélasma:
Léthicine
Phosphatidylcholine
Soja
Protéine végétale texturée (TVP)

Conclusion: Si vous avez la peau foncée ou le mélasma, évitez ces produits ou choisissez plutôt des produits à base de «soja actif». Sinon, c'est sûr à utiliser.

Produits contre l'acné

De nombreuses femmes ont des éruptions cutanées au cours du premier trimestre en raison de la modification des taux d'œstrogènes, même si elles ont toujours eu la peau claire. Si vous souffrez d'acné provoquée par la grossesse, un dermatologue peut probablement vous donner un antibiotique topique sûr.

Mais si vous préférez éviter un autre rendez-vous chez le médecin, vous pouvez utiliser un nettoyant pour le visage qui ne contient pas plus de 2 pour cent d'acide salicylique (recherchez le pourcentage sur l'étiquette du produit). Cette petite quantité est considérée comme sûre. (Voir au dessus.)

Si vous voulez être doublement sûr, demandez à votre obstétricien ou à votre sage-femme exactement quelle quantité vous pouvez utiliser sans danger. En ce qui concerne ce qu'il faut éviter lorsqu'il s'agit de traiter l'acné, évitez les lotions, gels et crèmes contre l'acné sans rinçage, ainsi que les peelings à la maison, qui peuvent contenir de l'acide salicylique ou des rétinoïdes. Et, encore une fois, évitez la forme orale du rétinoïde Accutane.

Évitez les produits contenant ces ingrédients:
Avage, Fabior, Tazorac (tazarotène)
Avita (trétinoïne)
Differin (adapélène)
Panretin (alitrétinoïne)
Retin-A, Renova (trétinoïne)
L'acide rétinoïque
Rétinol
Linoléate de rétinyle
Palmitate de rétinyle
Acide salicylique
Gel de targretin (bexarotène)
Trétinoïne

Conclusion: Consultez votre dermatologue ou utilisez uniquement des nettoyants doux en vente libre. Évitez les produits énumérés ci-dessus et les grandes quantités d'acides salicyliques et autres acides hydroxy.

Épilateurs et minimiseurs de cheveux

Les lotions qui enlèvent vos cheveux chimiquement (dépilatoires) ou qui minimisent les poils entre les rasages ressemblent à un rêve devenu réalité lorsque vous pouvez à peine atteindre - sans parler de voir - vos jambes. La bonne nouvelle est que ces produits sont considérés comme sûrs, tant que vous les utilisez comme indiqué.

Si vous avez déjà eu une réaction cutanée allergique aux minimiseurs de poils ou aux crèmes dépilatoires, vous devez également éviter ces produits pendant la grossesse.

De plus, la peau de certaines femmes devient très sensible pendant la grossesse, vous pouvez donc avoir une réaction à ces ingrédients même si vous ne l'avez pas encore fait. Avant de badigeonner toute votre jambe, faites un test épicutané sur un petit morceau de peau derrière votre genou et attendez 24 heures pour voir si vous réagissez.

Ces ingrédients topiques sont considérés à faible risque pendant la grossesse:
Thioglycolate de calcium (dépilatoire)
Protéine de soja hydrolysée (minimiseur)
Thioglycolate de potassium (dépilatoire)
Extrait de racine de Sanguisorba officinalis (minimiseur)
Hydroxyde de sodium (minimiseur)

Conclusion: Utilisation sûre

Écrans solaires

Ce n'est pas parce que vous êtes enceinte que vous ne pouvez pas aller à la plage. Mais n'oubliez pas la crème solaire. Même les écrans solaires contenant des ingrédients qui pénètrent dans la peau sont considérés comme sûrs pendant la grossesse. Cependant, à titre de précaution supplémentaire, vous pouvez opter pour des produits qui utilisent du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc - des écrans solaires physiques qui ne pénètrent pas dans la peau.

(En plus de la crème solaire, évitez le soleil entre 10 h et 16 h; portez un chapeau de soleil, des lunettes de soleil et des vêtements de protection solaire; et réappliquez votre crème solaire toutes les deux heures.)

Et si vous avez du mélasma, vous pouvez essayer un protecteur UV avec un éclaircissant pour la peau. L'hydroquinone est utilisée en combinaison avec des produits de protection solaire à cette fin, parfois avec de l'acide glycolique. Les données sur sa sécurité pendant la grossesse sont limitées, mais il semble que le risque soit faible.

Ces ingrédients topiques sont considérés à faible risque pendant la grossesse:
Avobenzone (Parsol 1789)
Benzophénone
Dioxybenzone
Hydroquinone
Octocrylène
Méthoxycinnamate d'octyle (OMC)
Oxybenzone
Acide para-aminobenzoïque (PABA)
Le dioxyde de titane
Oxyde de zinc

Conclusion: Utilisation sûre

Maquillage

Vous ne pensez peut-être pas au type de maquillage que vous utilisez, mais même les cosmétiques sont à considérer pendant la grossesse.

De nombreux produits de maquillage sont marqués «non comédogènes» ou «non acnéiques», ce qui signifie qu'ils sont sans huile et n'obstruent pas les pores. Ceux-ci sont sans danger et n'affecteront pas la santé de votre bébé.

Évitez les cosmétiques contenant du rétinol ou de l'acide salicylique (que l'on trouve dans certains produits de maquillage pour les peaux à tendance acnéique).

Si vous voulez être très prudent pendant la grossesse, essayez certaines des lignes de maquillage contenant uniquement des minéraux. Ces produits utilisent des ingrédients qui reposent principalement sur la peau et ne causent pas d'irritation pour la plupart des gens.

Évitez les produits contenant ces ingrédients:
Avage, Fabior, Tazorac (tazarotène)
Differin (adapélène)
Panretin (alitrétinoïne)
Retin-A, Renova (trétinoïne)
L'acide rétinoïque
Rétinol
Linoléate de rétinyle
Palmitate de rétinyle
Gel de targretin (bexarotène)
Trétinoïne

Conclusion: Évitez les cosmétiques contenant des rétinoïdes ou des acides salicyliques. Sinon, sûr à utiliser.

Stéroïdes

Les crèmes stéroïdes - telles que les crèmes à l'hydrocortisone en vente libre - sont souvent utilisées pour les irritations cutanées mineures, l'inflammation, les démangeaisons et les éruptions cutanées causées par la dermatite de contact, l'eczéma léger, les éruptions cutanées, le psoriasis, les savons, les détergents, les cosmétiques, les bijoux, le chêne empoisonné, le poison lierre, sumac vénéneux et piqûres d'insectes.

Ces stéroïdes topiques sont considérés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse. Des produits stéroïdes plus puissants sont parfois prescrits par des dermatologues ou des médecins de soins primaires, et la plupart d'entre eux sont également sans danger. Mais discutez avec votre professionnel de la santé de l'innocuité de tout produit prescrit, y compris les prescriptions topiques, avant de les utiliser pendant la grossesse.

Ces ingrédients sont considérés comme sûrs:
Alclométasone (Aclovate)
Desonide (Desonate, DesOwen)
Fluocinolone (Capex, Derma-smoothe)
Hydrocortisone (Aquanil HC)
Triamcinolone (Aristocort A, Kenalog)

Le dernier mot

Si vous avez des inquiétudes concernant un produit pour la peau, c'est une bonne idée d'en discuter avec votre professionnel de la santé. Si vous avoir utilisé un produit contenant un ingrédient potentiellement nocif, pas de panique. Arrêtez simplement d'utiliser le produit maintenant et choisissez-en un avec des ingrédients plus sûrs.

Remarque: Cet article a été révisé par Miriam Pomerantz, dermatologue au Langone Medical Center de l'Université de New York; Michael Bummer, gynécologue au Magee Women's Hospital du centre médical de l'Université de Pittsburgh; et Gerald Briggs, pharmacologue au Washington State University College of Pharmacy.

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