Information

Éviter les nouveaux pièges de comparaison de maman

Éviter les nouveaux pièges de comparaison de maman

Le jeu de comparaison est un jeu que les nouvelles mamans connaissent bien. Même lorsque nous essayons d'éviter le "Est-ce que votre bébé fait encore ça?" questions, il est pratiquement impossible de ne pas remarquer quand, disons, l'enfant de 5 semaines d'un ami sourit et le vôtre ne l'est pas. Comme le dit maman Heather Cianciolo, "Est-ce que toutes les mères ne comparent pas leurs enfants?"

Blâmez-le sur notre instinct de survie, dit Kathy Seal, co-auteur de Pressured Parents, Stressed-out Kids: Faire face à la concurrence tout en élevant un enfant qui réussit.

«Nous sommes câblés pour pousser nos enfants à concourir. Après tout, les enfants de nos ancêtres devaient être assez forts pour obtenir ce dernier morceau de viande ou pour distancer cet animal dangereux», dit Seal. "Il est également naturel de vouloir que nos enfants acquièrent des compétences, alors nous comparons pour être rassurés."

Aussi normal soit-il, comparer peut être une recette pour le stress. Cela peut aussi nous empêcher d'apprécier pleinement ce que nos enfants sont accomplir. Voici quelques pièges de comparaison courants - et comment les contourner.

Comparaisons des jalons et des développements

Les bébés varient considérablement lorsqu'il s'agit de franchir des étapes telles que s'asseoir, ramper et marcher, ce qui rend ce piège de comparaison particulièrement facile à tomber.

«Je me souviens avoir assisté à un cours de musique, à regarder un enfant de 10 mois démontrer des étapes physiques que mon enfant de 19 mois venait juste de franchir. C'était difficile», dit Cianciolo.

En tant que mamans, nous sommes encouragées à surveiller les problèmes de développement ou les retards et à obtenir de l'aide immédiatement pour tout ce que nous remarquons. Il n'est donc pas étonnant que nous nous demandions constamment ce qui est normal et ce qui ne l'est pas.

Évitez le piège: La recherche montre que tant que votre enfant atteint des jalons dans la fourchette normale, la rapidité avec laquelle il les atteint n'a aucune incidence sur ses compétences ultérieures.

Donc, si votre enfant de 18 mois ne dit qu'un ou deux mots par rapport à la douzaine de votre neveu du même âge, cela ne veut pas dire que votre enfant ne finira pas par vous boucher les oreilles.

"Le développement des jalons n'a que très peu à voir avec le potentiel futur d'un enfant, j'encourage donc les parents à ne pas s'inquiéter si leurs enfants ont une floraison tardive ou semblent être aux limites de la normale", explique Darshak Sanghavi, pédiatre qui est également professeur agrégé. à la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts et auteur de Une carte de l'enfant: visite du corps d'un pédiatre.

"Il est tentant de penser que ce qu'un enfant fait quand il est jeune va contrôler son destin, mais les expériences quotidiennes ne le confirment pas. Nous ne pouvons pas déterminer le destin d'un enfant en fonction du mois où il a commencé à marcher", dit Sanghavi.

Profiter des compétences et des astuces actuelles de votre enfant peut vous aider à vous ancrer dans le présent et vous éviter de vous inquiéter pour l'avenir.

«Il est difficile d'entendre ma nièce de 15 mois en dire plus que ma fille de 2 ans. Mais cela aide à se concentrer sur les choses spéciales que fait ma fille - comme lorsque nous nous préparons à lire, elle prend la couverture et l'oreiller et met tout en place, ce qui fait vraiment fondre mon cœur », déclare Kim Lybrand.

Enfin, rappelez-vous que si nous pouvons certainement aider nos enfants à apprendre de nouvelles choses, nous ne pouvons pas les forcer à franchir des étapes avant qu'ils ne soient prêts. Lorsque nous attribuons le développement de nos enfants à nos compétences parentales supérieures, cela peut revenir nous mordre.

«Quand d'autres ont remarqué à quel point mon fils se débrouillait, j'ai senti que nous avions dû faire quelque chose de bien pour faciliter son excellente motricité globale», se souvient Jennifer Parker. «Mais ensuite j'entendais d'autres enfants parler si clairement, alors que mon fils ne parlait pas encore du tout, et je me sentirais comme une si mauvaise maman.

Comparaisons de sommeil

Mettez deux nouveaux parents ensemble et la question ne manquera pas de se poser: "Dort-il toute la nuit?" Malheureusement, le pont n'est pas assez empilé: certains bébés dorment comme un rêve, tandis que d'autres se battent à l'heure du coucher avec chaque once de vigueur dans leur petit corps.

Il est très difficile de gérer cette disparité avec élégance. «Lorsque votre bébé ne dort pas et que votre amie se vante que son bébé dort toute la nuit, vous voulez la tuer, ou du moins la mutiler», plaisante Jenna McCarthy, auteur de Le voyage des parents.

Évitez le piège: Tout comme les jalons, les styles de sommeil varient. Ce qui fonctionne pour un enfant peut en bombarder un autre. «Vous pourriez demander poliment à votre amie comment elle fait dormir son enfant, mais cela ne vous déprimera encore plus lorsque vous réaliserez que vous faites les mêmes choses et ils ne travaillent pas», dit McCarthy.

Au lieu de vous attarder sur tous les super dormeurs, concentrez-vous sur la recherche d'une solution pour pouvoir dormir un peu. Si votre bébé est prêt, vous pouvez essayer l'entraînement au sommeil - soit une méthode de pleurer ou sans larmes.

Si votre bébé est trop jeune pour s'entraîner au sommeil, vous avez encore des options. Demandez à un ami, à un parent ou à une baby-sitter de surveiller votre bébé afin que vous puissiez faire une sieste, partager des tétées au milieu de la nuit avec votre partenaire ou essayer ces autres stratégies pour les parents en manque de sommeil.

Lorsque le jeu de comparaison du sommeil démarre, désactivez ou changez de sujet. Et rappelez-vous, cela aussi passera.

Comparaisons de comportement

Nos enfants peuvent «nous appartenir», mais nous ne possédons pas leur tempérament. Comme la couleur des yeux, de nombreux traits de personnalité sont innés. Pourtant, il est difficile de ne pas reculer de honte lorsque nos enfants se déchirent hystériquement dans la bibliothèque ou refusent de rencontrer de nouvelles personnes.

Pour maman Amy Spizzo, emmener ses fils au restaurant a déclenché les comparaisons négatives. "D'autres enfants étaient assis tranquillement dans leurs chaises hautes, mais mes deux garçons se comportaient comme des ratons laveurs piégés. Comment d'autres enfants pourraient-ils être si contents de gribouiller avec des crayons alors que les miens étaient plus intrigués en voyant jusqu'où ils pouvaient jeter les leurs?" elle dit.

Évitez le piège: Pour tout ce que vous savez, la petite fille calme et endormie à l'heure du conte a peut-être eu une crise de monstre le matin même.

«J'ai vu des enfants qui se comportent parfaitement en public mais qui jettent d'énormes crises dans leur propre maison. Alors je n'arrête pas de me rappeler que les choses ne sont pas toujours telles qu'elles apparaissent», explique Amy Oztan du blog Selfish Mom.

Bien sûr, vous devez faire preuve de discipline ou de correction douce lorsque votre enfant fait quelque chose de destructeur, de désagréable ou de dangereux. (Obtenez des conseils de discipline pour votre bébé, enfant en bas âge, enfant d'âge préscolaire ou grand enfant.)

Mais lorsqu'il s'agit de la personnalité de votre enfant, l'acceptation pure et simple est la clé. Si vous êtes un papillon social et que votre bébé est une violette qui rétrécit, ou si vous aimez le sport mais que votre tout-petit évite tout ce qui a à voir avec un ballon, vous devrez peut-être faire des étirements pour apprendre à comprendre et à apprécier son individualité particulière. . Pourtant, c'est l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à votre enfant.

«J'ai réalisé que ma fille ne profiterait pas si je passais mon temps à la comparer à d'autres enfants. Je veux qu'elle grandisse avec la confiance en elle qu'elle est unique», dit Shelley Hasenohrl.

Comparaisons de relations

Un nouveau bébé peut être une énorme pression sur une relation, et avoir un ami avec un «conjoint parfait» ne facilite pas les choses.

«Pas une seule fois, mon mari ne m'a laissé dormir. Pendant ce temps, le partenaire de ma copine insiste pour qu'elle dorme le week-end pendant qu'il s'occupe du bébé, nettoie la maison, fait la lessive, puis la réveille avec un délicieux petit-déjeuner au lit . À quel point est-ce frustrant? " dit Beth Beauchemin.

Évitez le piège: Tout d'abord, rappelez-vous qu'à moins de vivre avec l'autre couple, vous ne connaissez pas toute l'histoire. Ils peuvent être confrontés à des défis dont vous n'êtes absolument pas conscients.

Deuxièmement, concentrez-vous sur l'appréciation de la contribution de votre partenaire.

"Il a fallu une réflexion personnelle pour réaliser que si je pouvais me pardonner mes imperfections par rapport aux autres mamans, alors je pourrais étendre la même considération à mon mari. Bien sûr, certaines personnes ont des partenaires qui nettoient la maison et rentrent tôt à la maison - mais ils Je n'ai pas mon mari et toutes ses merveilleuses qualités », dit Beauchemin.

Si votre partenaire n'aide pas autant que vous en avez besoin, vous n'êtes certainement pas obligé de le sucer. Mais crier: "Pourquoi ne peux-tu pas être comme son mari?" n'aidera probablement pas. Pour des alternatives, consultez notre article pour éviter les bagarres avec votre partenaire.

Comparaisons ménagères

La maison de votre maman amie est propre, elle fait sa propre nourriture pour bébé et ses vêtements ne sont jamais froissés. Pendant ce temps, votre maison est une épave et vous n'avez pas pris de douche depuis trois jours. «Pourquoi je ne peux pas être comme elle? vous vous demandez.

Évitez le piège: Vous comparer négativement à une «super-maman» ne fera que vous sentir vaincu et épuisé. Au lieu de cela, passez du temps à vous concentrer sur vos propres forces parentales lorsque le monstre aux yeux verts frappe. De quoi êtes-vous le plus fier?

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous améliorer dans certains domaines, si c'est ce que vous voulez. Dans ce cas, laissez votre envie servir de source d'inspiration plutôt que d'amertume.

«Apprenez de ces mamans», dit McCarthy. "Demandez leurs conseils et copiez leurs mouvements plus intelligents." Et qui sait? Vous inspirez probablement d'autres parents d'une manière que vous ne connaissez même pas.

Voir la vidéo: 5 Signes que tu es dans une relation toxique de couple. Reconnaître une relation toxique (Novembre 2020).