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Conseils de rencontre pour les nouveaux parents

Conseils de rencontre pour les nouveaux parents

Avec toutes les couches, la lessive et les tétées nocturnes qui envahissent votre monde, sortir avec votre partenaire peut sembler un luxe inutile. Ce n'est pas. Passer du temps ensemble peut être un bon rappel de la raison pour laquelle vous êtes devenu un couple et avez eu un enfant en premier lieu.

Comme l'a dit un membre de notre site, "Si les couples ne continuent pas à se reconnecter pendant les années où leurs enfants sont jeunes (et toujours à la maison), où pensez-vous que ces couples se retrouvent lorsque les enfants quittent la maison?"

Cela peut prendre plus de planification qu'avant l'arrivée de votre bébé, mais sortir ensemble en vaut la peine. Voici comment profiter de ces premiers rendez-vous post-bébé.

Trouvez un gardien de confiance

Lors de votre première soirée de rendez-vous loin de votre bébé, vous vous sentirez peut-être plus à l'aise de demander à votre mère, à votre belle-mère ou à un ami proche de garder les enfants. Et ne vous inquiétez pas - plutôt que d'être une contrainte pour votre parent et une épreuve pour votre bébé, ce sera probablement une expérience formidable pour les deux.

Si vous n'avez pas de parent à proximité pour vous aider, vous pouvez également franchir le pas et embaucher une gardienne. L'important est de trouver une personne en qui vous avez confiance et de la préparer à l'emploi.

Prévoyez suffisamment de temps pour montrer à la gardienne les ficelles du métier. (Cela s'applique également aux grands-parents.) Les produits pour bébés ont beaucoup changé et certains peuvent ne pas être familiers à l'ancienne génération.

«Quand nous sommes allés à notre premier rendez-vous, ma mère, qui avait été infirmière en pédiatrie et avait élevé cinq enfants, a mis du désinfectant pour les mains sur le bébé au lieu de la crème pour couches! dit Wendy Smith.

Un autre conseil: fixez une heure pour vous enregistrer avec le gardien avant de quitter la maison. De cette façon, vous ne finirez pas par courir à la maison dans la panique parce qu'elle berçait le bébé et n'a pas entendu le téléphone.

Planifiez à l'avance les tétées

Si vous allaitez au biberon, laissez la gardienne avec suffisamment de formule ou de lait maternel pompé, des instructions claires sur la façon de le réchauffer et des biberons et des tétines qui correspondent.

«Ma nouvelle petite-fille pleurait et je ne trouvais pas de tétine ni d'anneau pour s'adapter à son biberon», explique la grand-mère vétéran Kathy Bradford. "J'en ai finalement trouvé un, mais c'était frustrant de ne pas l'avoir correctement quand j'en avais besoin."

Si vous allaitez et que vous n'avez pas encore introduit le biberon, vous voudrez probablement allaiter juste avant votre départ et dès votre retour à la maison. Essayez de chronométrer votre rendez-vous pour qu'il se situe entre les séances régulières d'allaitement.

(Certaines mamans ont même apporté un tire-lait portable avec eux pour éviter cette sensation de satiété inconfortable, mais il est généralement plus facile de simplement couper un peu votre date.)

Perdre la culpabilité

"J'avais cette peur d'être une mauvaise maman pour avoir quitté mon bébé. Après tout, j'avais attendu si longtemps pour l'avoir. Je me suis dit: 'Alors elle est enfin là et tu veux sortir - c'est égoïste!'" dit Alicia Atmueller.

Ces sentiments sont courants chez les mères pour la première fois. Mais c'est parfaitement normal - et humain - d'avoir besoin d'une pause. Le temps passé vous rechargera, vous donnant plus d'énergie pour votre bébé à long terme.

«Je me souviens avoir ressenti une reconnexion avec le monde», dit Christina Chenet, qui est allée à un match de hockey avec son mari pour son premier rendez-vous après la naissance. "Et j'ai eu le meilleur sentiment de rentrer à la maison et de voir mon bébé dormir en toute sécurité dans son berceau."

Votre enfant bénéficie d'être élevé par ses parents dans une relation solide et connectée. Si cela aide à apaiser votre culpabilité, dites-vous que vous passez du temps avec votre partenaire pour le bien de votre bébé.

Avoir des attentes réalistes

Vous et votre partenaire pouvez être si fatigués que tout ce que vous avez envie de faire est de vous affaisser l'un contre l'autre en grignotant des sandwichs sur un banc de parc. Et alors? L'important, c'est que vous êtes ensemble.

Peut-être voulez-vous profiter de l'occasion pour vous reconnecter sans stress. Sortez simplement dans un restaurant préféré. Ou si vous êtes tous les deux amateurs d'art, consultez la dernière exposition du musée. Si vous aimez le plein air, promenez-vous dans le parc.

Quelle que soit l'activité que vous choisissez, vous vous sentirez probablement plus détendu si vous restez près de chez vous et gardez les dates courtes au début.

Les films, pièces de théâtre et concerts peuvent également être de bonnes options tant qu'ils ne sont pas d'une durée épique ou bouleversants. C'est une bonne idée de garder les choses claires - de nombreux parents sont plus sensibles pendant la période post-partum. "Lors de notre premier rendez-vous post-bébé, nous sommes allés voirZodiaque, un film effrayant de près de trois heures qui comprenait une scène d'un jeune enfant en danger. Mauvaise idée! », Dit une maman.

N'oubliez pas que l'important est de passer du temps ensemble, alors ne vous inquiétez pas si votre rendez-vous manque de conversation scintillante ou de séance de maquillage.

«Je ne me souviens même pas de ce dont nous avons parlé au dîner», explique Rachel Schwartz à propos de son premier rendez-vous post-bébé avec son partenaire. "Mais même si nous étions épuisés et que le bébé nous manquait, cela en valait la peine et il était très important de se reconnecter."

Limitez les conversations de bébé

Il n'y a rien de mal à parler du bébé à votre rendez-vous, mais tenez-vous-en à la beauté de ses orteils ou à la façon dont vous pouvez dire qu'elle est un génie à la façon dont elle sourit au mobile. Évitez les problèmes de crachats et d'agitation pour les heures sans date.

La soirée de rendez-vous est en fait un bon moment pour mettre de côté les préoccupations de bébé - ou du moins autant que vous le pouvez. Un membre de notre site offre ce conseil: "Mon conseil pour les nouveaux parents le soir d'un rendez-vous est de faire une règle selon laquelle vous n'êtes pas autorisé à parler des enfants. Lorsque les petits consomment votre monde, il est difficile de ne pas en parler. Parfois, il est difficile de se souvenir de ce dont vous parliez et appréciiez tous les deux avant d'être parent. Pour nous, cela fait partie du maintien de la magie. "

Voir la vidéo: Enfants à haut potentiel: comment les suivre (Novembre 2020).