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Honorer un bébé qui meurt pendant la grossesse ou la petite enfance

Honorer un bébé qui meurt pendant la grossesse ou la petite enfance

Christine Duenas a perdu son bébé alors qu'elle était enceinte de 39 semaines et 3 jours. Elle a commencé le travail, mais quelque chose s'est mal passé. Avant que son bébé n'ait pu respirer pour la première fois, elle est morte. Sa fille, Olive Lucy, que Christine et sa partenaire appellent Lucy, était mort-née.

«Lorsque le médecin a confirmé que son cœur avait cessé de battre, le temps s'est arrêté un instant. J'ai réalisé que la vie ne serait plus jamais la même pour notre famille», dit Duenas.

Le jour du premier anniversaire de Lucy, Duenas a apporté des fleurs au cimetière où sa fille est enterrée. Puis elle et son partenaire, Watson Kawecki, sont allés dîner avec de bons amis, ont mangé des petits gâteaux spéciaux et ont allumé une bougie.

Chaque année depuis, Duenas a fêté ainsi l'anniversaire de Lucy. C'est une période difficile, mais honorer et se souvenir de sa fille permet à Duenas de se sentir connectée à Lucy et l'aide à gérer les sentiments qui surviennent.

«Je redoute les jours qui ont précédé son anniversaire», dit Duenas. «Je souligne que les cupcakes que je veux ne seront pas disponibles ou que je serai en retard au cimetière. Mais cela me donne aussi une nouvelle perspective sur l'année qui s'est écoulée. Je passe généralement une partie de son anniversaire lire mes pensées et mes entrées de journal de l'année écoulée. "

Le 15 octobre est le jour du souvenir de la grossesse et de la perte infantile, une journée pour honorer et se souvenir des bébés qui meurent pendant la grossesse ou comme nouveau-nés. Des participants du monde entier allument une bougie à 19 h. et laissez-le brûler pendant au moins une heure. En raison des différents fuseaux horaires, le résultat est une vague de lumière qui traverse le globe.

La journée attire également l'attention sur les besoins des parents en deuil et crée une prise de conscience de la grossesse et du décès du nourrisson. Selon le site officiel, «Trop de familles pleurent en silence, parfois ne jamais accepter leur perte. Notre objectif est d'aider les autres à comprendre notre perte… et d'aider les familles à vivre avec leur perte, pas à« surmonter »leur perte . "

Pourquoi se souvenir aide

«Trouver des moyens de se souvenir aide les gens à accepter progressivement la perte d'un bébé. Cela vous aide à vous souvenir, mais aussi à vous laisser aller», déclare Helge Osterhold, thérapeute conjugal et familial qui coordonne les services de deuil à l'Université de Californie à San Francisco. Hôpital pour enfants de Benioff.

Le deuil peut être particulièrement difficile pour les parents qui ont perdu leur enfant pendant la grossesse ou à la naissance, dit Osterhold, car ils ont eu si peu de temps avec l'enfant décédé.

"Vous n'avez pas les souvenirs d'expériences ensemble, mais vous avez plutôt perdu les espoirs et les rêves de ce que l'avenir était censé contenir. C'est une rupture dans votre propre chemin de vie qui venait de se dérouler."

Il y a souvent une vague de soutien immédiatement après la perte d'un bébé, mais avec le temps, cela diminue, dit Osterhold. La famille et les amis semblent continuer leur vie et les parents en deuil ressentent souvent la pression des personnes qui les entourent pour passer à autre chose et lâcher prise.

Pour les parents en deuil, cependant, «passer à autre chose» n'est pas possible. Leur vie a changé à jamais, touchée par un enfant qui vit dans leur cœur. Il y a une réelle peur d'oublier ou de déshonorer cet enfant. Pour faire face à cela et garder l'enfant proche, Osterhold dit aux parents de continuer à parler de leur bébé et de garder leurs souvenirs vivants.

Crystal Theresa Zapanta dit que sa plus grande peur était d'oublier son fils Calvin, décédé alors qu'elle était enceinte de 18 semaines. «Mon temps avec lui a été si court, cela peut sembler trivial et insignifiant», dit-elle.

"Beaucoup de gens pensent que je tiens trop longtemps", dit-elle. "Mais je pense qu'il est important de comprendre que pour les femmes qui ont perdu leur bébé, cela fait tellement partie de qui nous sommes maintenant, comment nous gérons les choses et comment nous voyons le monde. Vous ne pouvez pas ignorer qui nous sommes devenir."

Façons d'honorer un bébé que vous avez perdu

Créer un blog ou un site Web

En plus de célébrer l'anniversaire de Lucy, Duenas a créé un blog pour se souvenir de sa fille. Il comprend des entrées écrites, des photos prises à l'hôpital, une liste de lecture de chansons qui lui rappellent Lucy (y compris "You Are My Sunshine", chantée par Norman Blake, et "Seasons of Love", de la comédie musicale Location) et des liens vers des groupes de défense qui soutiennent la législation sur la recherche sur les mort-nés et les droits des parents.

Zapanta tient également un blog pour honorer son fils Calvin.

Célébrez les anniversaires

Kara Jarrar a perdu son fils Jordan alors qu'elle était enceinte de 22 semaines. Cela fait 15 mois que Jordan est mort, et Jarrar dit que si la famille et les amis autour d'elle s'attendent souvent à ce qu'elle ait fini de pleurer, elle ne l'est pas. Le premier anniversaire de Jordan, elle a sorti des ballons bleus et blancs. «Cela m'a fait du bien de fêter son anniversaire, même de manière aussi simple», dit-elle. "J'ai l'intention de faire ça chaque année."

Accrochez-vous à des souvenirs physiques

Parce que la naissance de Jordan a été soudaine, Jarrar n'a pas eu le temps de se préparer. Elle n'a que quelques photos de son fils et chérit les empreintes de pas prises à l'hôpital après son accouchement. Tous les parents n'obtiennent pas de photos, d'empreintes de pas ou d'autres souvenirs de leur bébé décédé, mais avoir quelque chose de tangible peut être un énorme réconfort.

Afin de soutenir d'autres mamans comme elle, Jarrar prévoit de travailler avec les hôpitaux de sa communauté pour fournir des appareils photo jetables aux parents qui viennent de perdre leur bébé. «Même s'ils ne sont pas prêts à regarder les photos tout de suite, je sais que cela peut être une belle façon de se souvenir de votre bébé», dit-elle.

Créez un souvenir virtuel

Zapanta a fondé le site Calvin's Cupcakes, où elle crée des souvenirs virtuels pour les parents qui ont perdu un bébé.

Les parents fournissent le nom de leur bébé, sa date de naissance et toute note spéciale, et Zapanta crée un petit gâteau virtuel qui apparaît sur le site Calvin's Cupcakes le jour de l'anniversaire du bébé. Il n'y a pas de frais, et les parents sont invités à copier le petit gâteau et à le mettre sur leur propre site Web ou blog.

«C'est ma façon d'accorder aux bébés une attention qu'ils n'auraient pas normalement», dit Zapanta. «C'est ce qui est difficile dans la communauté de la perte de bébé. Certaines personnes semblent avoir peur de parler de notre bébé - elles ne veulent pas nous rendre tristes ou bouleversés. Nos bébés seront toujours dans nos vies et nous le serons toujours triste. Mais nous voulons en parler. "

Elle a déclaré que la plus grande réaction des parents qui visitent son site Web est qu'ils aiment voir le nom de leur bébé à l'écran. Un jour de la fête des mères, Zapanta a écrit dans le sable les noms des bébés dont elle savait qu'ils étaient morts et a envoyé des photos par courrier électronique à leurs mères. «Une maman a dit:" Je n'ai pas vu le nom de mon fils depuis sept ans. C'est tellement agréable de le voir ", dit Zapanta.

Trouvez de l'aide en ligne

La communauté de BabyCenter a de nombreux groupes où les parents en deuil se soutiennent les uns les autres, y compris la fausse couche, la mortinaissance et la perte du nourrisson; Parents endeuillés; Plusieurs MC; et plusieurs pertes au 2e ou 3e trimestre.

Les parents partagent également des photos et des monuments commémoratifs dans ces deux groupes de sites: Mémoriaux sur la grossesse et la perte infantile et En mémoire.

Vous trouverez plus de communautés et de ressources en ligne pour les parents en deuil dans la section «Plus de ressources» ci-dessous.

Portez un rappel de votre bébé

Zapanta et son mari portent chacun un pendentif en résine avec l'image échographique de leur fils dessus. Elle a fait elle-même les pendentifs avec des carreaux de bois. D'autres fabriquent ou commandent des bijoux portant le nom ou la pierre de naissance de leur enfant.

Le père de Lucy, Watson Kawecki, porte une épingle sur sa chemise ou sa poche tous les jours à la mémoire de sa fille.

Une semaine après la mort de son fils Jordan, Kara Jarrar a décidé de se faire tatouer sur le bras les empreintes de pas de Jordan.

«Il y a des ailes d'ange sur les côtés et un halo au-dessus de son nom», dit Jarrar. "Je l'ai mis là où tout le monde peut le voir. J'aime parler de lui. Mon tatouage m'a apporté le plus de réconfort."

Aidez d'autres parents souffrant d'une perte

Après avoir perdu son fils pendant la grossesse, Michelle Ramirez a commencé le souhait de Juanito. Le groupe de bienfaisance remplit des boîtes avec de la lotion, des mouchoirs en papier, un livre de citations et un ours en peluche, et en fait don aux hôpitaux ruraux pour les parents qui ont subi une perte. D'autres mamans font du bénévolat comme conseillers en deuil

Impliquez vos amis

Zapanta demande à ses amis de prendre et de publier des photos chaque fois qu'ils voient le nom de Calvin sur une plaque de rue ou une couverture de livre. Le jour de l'anniversaire de Calvin, des amis de Zapanta et de son mari ont créé des pages d'album. «Nous n'avons pas ses premiers pas ou ses premiers mots, mais nous avons des gens qui se soucient de nous et se soucient de lui», dit Zapanta.

Lancer une fondation ou une collecte de fonds

Tracey Deitzler a perdu sa fille, Kali, à l'âge de 9 semaines. Elle est née dix semaines prématurément avec de multiples malformations congénitales. Deitzler honore la vie de sa fille avec une collecte de fonds appelée For the Love of Kali. L'argent recueilli va à diverses organisations qui ont aidé Tracey et sa famille, ainsi qu'au salon funéraire qui a fourni leurs services gratuitement.

Envoyer un message

Lucy, la fille de Duenas et Kawecki, est née à 15 h 38. Pendant la première année après sa mort, Kawecki a envoyé un SMS à Duenas à 3 h 38 chaque jour où ils étaient séparés. «Il dirait:« Tu me manques »,« elle me manque »ou simplement le mot« amour ». Certains jours, il a envoyé une photo du nom de «Lucy» qu'il avait vu dehors pendant sa journée », explique Duenas.

«Même maintenant, je sais qu'à 3 h 38, il regarde une horloge», ajoute Duenas. "Et parfois il envoie encore un texto."

D'autres façons dont les parents se souviennent et honorent les bébés

  • Tenir un service commémoratif ou un rassemblement - grand ou petit - dans un lieu de culte, dans un parc ou à la maison
  • Écrire de la poésie ou une histoire, publiée ou non
  • Créer de l'art pour eux-mêmes ou pour partager
  • Créer de la musique ou une playlist
  • Faire un collage ou une boîte à souvenirs
  • Planter un arbre
  • Libérer les papillons
  • Mettre la statuaire dans un jardin
  • Graver le nom du bébé sur une pierre et le placer à l'extérieur
  • Graver le nom du bébé sur une plaque en laiton et l'afficher
  • Porter des bijoux contenant un souvenir, comme une mèche de cheveux de bébé
  • Allumer une bougie
  • Célébration du jour du souvenir de la grossesse et de la perte infantile le 15 octobre
  • Mettre en place une photo dans un espace dédié
  • Faire un don à un organisme de bienfaisance au nom de leur enfant
  • Donner un livre ou des vêtements pour enfants à un organisme de bienfaisance pour enfants dans leur communauté

Plus de ressources

Livres

Berceau vide, cœur brisé: survivre à la mort de votre bébé par Deborah L. Davis

Guérir le cœur en deuil d'un parent: 100 idées pratiques après la mort de votre enfant, par Alan D. Wolfelt

Organisations

Le manque. Fondation
Aide en cas de crise et aide à long terme pour les familles après le décès d'un enfant

Première bougie
Services d'information et de conseil pour les familles en deuil

Sites Internet

Visages de la perte, visages de l'espoir
Un endroit pour les femmes pour partager leur expérience de la perte de leur bébé, avec des photographies pour illustrer que les fausses couches, les mortinaissances et les pertes de nourrissons affectent les femmes de tous les horizons

Réseau de chagrin
Une communauté Internet pour les personnes confrontées au deuil, à la mort et à une perte majeure

Amis compatissants
Plus de 600 chapitres qui aident les familles endeuillées et une variété de ressources écrites et vidéo

Le Centre Dougy
Soutien aux enfants, aux adolescents et à leurs familles endeuillés par un décès

Partager le soutien à la grossesse et à la perte du nourrisson
Sert à ceux dont la vie est touchée par la mort d'un bébé en raison d'une perte de grossesse, d'une mortinaissance ou au cours des premiers mois de la vie

Parents endeuillés des États-Unis
Groupe d'entraide qui offre soutien, compréhension, compassion et espoir aux parents, grands-parents et frères et sœurs endeuillés

Un endroit à retenir
Ressources pour celles qui ont été touchées par une crise de grossesse ou la mort d'un bébé

Grieve Out Loud
Soutien et ressources pour la grossesse et la perte du nourrisson, y compris un programme de correspondance qui met en relation les mamans, les pères et les grands-parents qui ont perdu des bébés à d'autres ayant des expériences similaires


Voir la vidéo: Lenfant qui vient après un bébé mort - Du côté de lenfant - M-J. Soubieux - (Janvier 2021).