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Histoire de naissance: leçons de voix comme aide au travail

Histoire de naissance: leçons de voix comme aide au travail

Sophie Christine Hudson
(Une fille)
Né le 15 juillet 2007 à 16 h 18
8 livres, 1 once et 20 1/2 pouces
Les fiers parents: Brian et Bethany Hudson

Brian et moi sommes de jeunes parents - nous avions tous les deux 23 ans lorsque Sophia, notre premier enfant, est née. Nous nous sommes mariés en décembre 2005 pendant notre dernière année à l'université. Nous savions depuis le début que nous voulions des enfants. Brian est directeur de programme pour une importante société de logiciels informatiques et je suis actrice et je reste également à la maison avec notre fille. Nous sommes une famille chrétienne et nous vivons dans la région de Seattle.

Comment tout a commencé

Brian et moi ne sommes que des enfants - pas par le choix de nos parents. Depuis que nous avons grandi avec des histoires sur la difficulté pour nos parents de nous concevoir, nous avons décidé de ne pas attendre longtemps parce que nous savions que nous voulions des enfants. Nous avons senti que nous avions une bonne longueur d'avance en nous mariant si jeune. Nous avons considéré notre relation, nos finances, etc., et avons décidé en octobre 2006, 10 mois après notre mariage, que nous étions prêts à avoir un bébé. Nous sommes tombées enceintes le premier mois et nous étions ravies! C'était une telle bénédiction de constater que nous n'avions aucun mal à concevoir.

J'ai découvert que j'étais enceinte quelques jours avant l'anniversaire de Brian. Je ne suis pas doué pour garder les grandes nouvelles pour moi, alors j'ai suggéré qu'il ouvre ses cadeaux tôt car nous serions hors de la ville pour son anniversaire. En plus de ses cadeaux, je lui ai donné une boîte supplémentaire contenant le test de grossesse positif et une note disant: "Joyeux anniversaire, papa!" Il était tellement ravi. Il a dit: "Vraiment?" avec ce grand sourire sur son visage, puis m'a attrapé dans ses bras et m'a embrassé.

Ma grossesse s'est très bien déroulée. Je n'avais que de légères nausées matinales et je n'ai jamais eu une seule vergeture. Je n'ai utilisé aucune crème ou quoi que ce soit. Personne dans ma famille n'a jamais eu de vergetures - cela doit être génétique.

Nous avons eu un peu peur lorsque mon médecin a dit que notre bébé était sous le 10e percentile de croissance. Nous avons procédé à une série d'échographies, généralement toutes les deux semaines, et j'ai été soumis à un régime riche en protéines. Après quelques mois, je n'avais pas encore entendu d'explication sur ce qui pourrait ne pas aller avec mon bébé. Je n'arrêtais pas de rappeler au spécialiste que j'avais dressé un tableau avant de tomber enceinte, et j'étais assez certain que ma date d'accouchement était plus tardive que ce qu'on m'avait dit - cela ne pouvait-il pas affecter les lectures? Finalement, quand il a semblé que notre bébé était en bonne santé, nous avons arrêté de subir des échographies et sommes passés à une sage-femme pour mes soins prénatals. C'était la meilleure décision que nous ayons prise pendant la grossesse!

Avant de tomber enceinte, j'ai toujours pensé que je voudrais être surprise par le sexe du bébé. Mais en fin de compte, je voulais tellement pouvoir appeler notre enfant par son nom. Avant l'échographie de 20 semaines, Brian et moi étions sûrs que ce serait un garçon. Tout le monde a dit que j'avais l'air d'avoir un garçon: j'avais une belle peau, je portais devant et haut.

Quand le technicien nous a dit que c'était une fille, j'étais ravi! J'avais toujours voulu une fille. Je veux aussi un fils, mais au moins maintenant, j'ai ma petite fille. Brian m'a dit plus tard que pendant environ une milliseconde, il était à la fois abasourdi et un peu déçu, puis la milliseconde suivante il s'est dit: "Doux, c'est une fille! C'est encore mieux qu'un garçon! ... Bien que je ne sache pas pourquoi. "

Je voulais un accouchement naturel. Je m'inquiétais des effets secondaires d'une péridurale. L'idée d'avoir une intraveineuse me fait presque m'évanouir, alors je savais que je n'allais pas vouloir une aiguille et un cathéter près de ma colonne vertébrale! De plus, j'ai trouvé que l'idée de donner naissance naturellement était tellement stimulante et spirituelle. Je ne voulais pas rater cette rare et belle opportunité juste à cause de la douleur.

Le cours à mon hôpital n'a pas été utile pendant que nous nous préparions. Notre hôpital a un taux de péridurale de 90 pour cent, et les cours s'adressent en grande partie à ceux qui veulent une forme d'analgésique. Mais en tant qu'actrice, j'ai suivi plus d'une décennie de cours de chant qui enseignent comment votre voix, votre esprit et votre corps sont interconnectés. Lorsque vous pouvez respirer et vocaliser librement, efficacement, honnêtement et ouvertement, votre état d'esprit et votre corps suivent. C'est un peu comme le yoga. Je n'ai jamais suivi de cours de Bradley ou autre, j'ai juste fait confiance à des années de cours de chant à Linklater. Ils ont fini par me servir très bien.

Bien que je souhaitais une naissance naturelle, je tenais à ce que ce soit dans un hôpital. Ma mère a travaillé naturellement pendant plus de 24 heures avec moi, mais à la fin, elle avait besoin d'une césarienne d'urgence. J'ai compris que parfois une intervention médicale est nécessaire et j'étais ouvert à cette possibilité.

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J'avais un peu plus de 40 semaines lorsque je soupçonnais une fuite de liquide amniotique. J'étais positif pour le streptocoque du groupe B, alors nous sommes allés à l'hôpital le 14 juillet. J'étais tellement sûr qu'ils me diraient que ce n'était pas du liquide amniotique que je n'avais rien apporté avec moi - je n'ai même pas dîné . Eh bien, c'était du liquide amniotique. Ils m'ont commencé la pénicilline, puis m'ont dit que je pouvais rentrer chez moi, faire mes valises et revenir plus tard dans la nuit pour être induit.

Lorsque l'infirmière a inséré la perfusion intraveineuse pour la pénicilline, j'ai paniqué! L'infirmière m'a demandé très clairement: «Quel est exactement votre plan pour faire face? J'ai dit: "Oh, je prévois de devenir naturel."

«Eh bien,» m'a-t-elle dit, «reste ouverte à d'autres options, d'accord? Je lui ai assuré que les aiguilles m'effrayaient beaucoup mais que j'étais prête à faire face à la douleur très différente de l'accouchement. Je suis à peu près certain qu'elle ne m'a pas cru, mais elle ne l'a jamais dit. Elle était très gentille.

Nous sommes retournés à l'hôpital vers 23 heures. J'ai enfilé ma robe, je suis monté dans mon lit et j'ai eu une autre goutte de pénicilline. Ils ont dû me mettre en travail actif à midi le 15 à cause du goutte-à-goutte et du streptocoque du groupe B, alors à 3 heures du matin, ils m'ont commencé avec une faible dose de Pitocin. Une heure plus tard, ils ont augmenté la dose et à 5 heures du matin, je ressentais enfin des contractions.

J'ai passé les heures du matin à chevaucher calmement la vague de chaque contraction, mon mari me soutenant tout le long du trajet. Je me suis promené dans les couloirs parce que je savais que je passerais beaucoup de temps dans la pièce plus tard. C'était gênant car j'étais connecté à une intraveineuse et à des moniteurs, mais nous avons réussi. Quand une contraction se produisait, je mettais mes bras autour du cou de mon mari et me détendais complètement sur sa poitrine, puis je faisais quelques vocalisations simples. En obtenant l'impulsion de ce que je ressentais dans la contraction, je respirais profondément dans mon estomac et relâchais des bourdonnements ou des huhs. À un moment donné, les infirmières m'ont demandé quels cours j'avais suivis et m'ont dit que je devrais faire une vidéo. J'ai ri! À ce stade du travail, je riais encore facilement.

Au fur et à mesure que les contractions devenaient plus fortes et que je me fatiguais de marcher, nous sommes retournés dans la pièce. J'ai décidé d'essayer un ballon d'accouchement et de donner une pause à mon mari avant le début du travail actif. Je me penchai au-dessus du ballon et vocalisai avec mon oreille pressée dessus. J'ai trouvé les vibrations et le son très réconfortants et relaxants.

Vers 9 heures du matin, ma sage-femme, Michelle, m'a vérifié. J'ai été déçu d'entendre que j'étais dilaté à seulement 3 centimètres - je devais être assez loin à midi ou j'aurais besoin d'une césarienne. Michelle a dit qu'elle reviendrait à 11 heures et nous avons continué comme nous l'avions fait pendant quelques heures de plus. Michelle a veillé à ce que je puisse avoir du pudding puisque je n'avais rien mangé ce matin-là. Garçon, ce pudding était-il bon!

Michelle a eu un autre accouchement, alors elle est revenue vers midi. Je n'avais fait aucun progrès, alors elle a décidé de casser mon eau. L'idée que quelqu'un atteigne ce qui ressemble à un crochet à l'intérieur de moi était terrifiante, mais j'ai tenu la main de mon mari et cela ne faisait vraiment pas mal. C'était comme un frottis Pap. Ce qui a fait mal, c'est ma prochaine contraction. Avant que mon eau ne se brise, je pensais: "Vous savez, ce problème de travail n'est pas vraiment si douloureux. Je lui donnerais environ trois sur une échelle de un à 10." Après que mon eau ait été rompue, cette échelle de douleur a grimpé jusqu'à neuf.

Après avoir surmonté le choc de cette première contraction - et remarquez, j'étais sous Pitocin, donc mes contractions avaient été séparées de deux minutes depuis le début - j'ai retrouvé mon rythme respiratoire, avec l'aide de mon mari. Ma respiration est devenue plus profonde et mes vocalisations étaient de plus en plus longues. Je ne savais pas que j'avais autant de puissance en moi ou que ma portée pouvait descendre aussi bas! Mon professeur de chant aurait été si fier.

Avant, les contractions avaient été comme une vague de tension, comme un cheval charley faible dans mon abdomen. À 13 heures, ils consommaient tous. J'ai eu du mal à me concentrer. Je me souviens qu'à un moment donné, j'étais assise sur les toilettes, j'avais la diarrhée, complètement nue, et l'une des infirmières me frottait le dos pendant une contraction, et je ne pouvais pas m'en soucier moins! Je suis normalement une personne très modeste. J'avais demandé que tout le personnel de ma chambre soit des femmes, et je pense que cela m'a aidé à me sentir plus à l'aise.

À 14 heures, les contractions étaient extrêmement puissantes. J'ai pensé: «Si c'est à cela que ressemble le travail actif, je ne sais pas comment je peux survivre à la transition». J'ai dit à mon mari que j'avais besoin d'une péridurale. Il a dit que nous en parlerions à la sage-femme et que nous nous entretenions avec ma mère. Ils savaient à quel point je voulais un accouchement naturel, mais je commençais à avoir peur. J'avais deux heures au-delà du moment où j'aurais dû accoucher, et je ne voyais pas comment je pourrais survivre à quelque chose de plus douloureux que ce que je ressentais. J'ai commencé à trembler et à avoir froid. Et puis j'ai vomi.

Michelle est entrée et m'a vérifié et m'a dit ce que j'avais commencé à me soupçonner: j'étais déjà en transition! J'étais à 7 centimètres. Je me suis senti complètement renouvelé. J'ai pleuré de joie sur la poitrine de Brian. Je savais que je pouvais gérer ça maintenant. J'ai mis tout ce que j'avais pour me détendre, vocaliser et laisser mon corps faire le travail de mettre ce bébé au monde.

À la suggestion de Michelle, j'ai passé du temps dans le jacuzzi, mais j'ai eu trop chaud et j'ai décidé de retourner au lit. Tout ce que je voulais faire était de m'allonger sur le côté et de me concentrer sur la respiration suivante. Vers 3 heures, j'ai commencé à avoir des contractions qui se chevauchaient pendant cinq à 10 minutes, avec environ 30 secondes de repos avant que le cycle ne reprenne. Même si j'étais dans une tonne de douleur, je me sentais tellement exaltée! À quel autre moment de votre vie ressentez-vous quelque chose d'aussi intense alors que vous savez que cela fait quelque chose de bien et ne vous fait pas de mal? J'étais en admiration devant mon corps, en admiration devant Dieu. J'étais joyeux, même au milieu de la douleur. Bien sûr, de l'extérieur, vous ne l'auriez jamais su. Je haletais ou je faisais une sorte de hurlement qui ressemblait à un croisement entre un lion et une vache.

Juste avant 4 heures, j'ai soudainement ressenti cette pression intense, comme si mon corps essayait de vomir le bébé. C'est vraiment graphique, mais c'est ce que j'ai ressenti. Michelle préparait tout pour la livraison. Elle m'avait vérifié environ 20 minutes auparavant, et m'avait dit d'aller avec le sentiment et de pousser si je le voulais. On ne m'avait jamais dit comment faire ça, mais je savais exactement quoi faire. J'étais toujours de mon côté - Michelle a dit que je pouvais rester dans cette position pour livrer, ce qui me semblait très bien parce que je ne voulais pas bouger. Ils ont soulevé ma jambe en l'air: Brian se tenait devant moi, tenant mon genou, et ma mère se tenait derrière moi en soutenant mon pied. Ce fut une telle bénédiction que les deux personnes les plus importantes de ma vie m'aident à mettre ma fille au monde.

J'ai été abasourdi quand, à peine 10 minutes plus tard, Michelle a dit: "Wow! Ça fait beaucoup de cheveux!" Cinq minutes plus tard, le bébé couronnait. J'ai été surpris de voir à quel point ça brûlait et j'ai commencé à crier - la seule fois où j'ai crié pendant tout le travail et l'accouchement. Michelle m'a calmé, j'ai recommencé à vocaliser dans mon registre inférieur, et j'ai poussé - et la tête de ma fille est sortie! J'ai posé ma main pour toucher ses cheveux mouillés et j'ai commencé à pleurer.

Ensuite, nous avons rencontré des problèmes. Ses épaules étaient coincées. Après quelques contractions, Michelle m'a dit: "D'accord, Bethany, écoute. Nous devons sortir le corps maintenant. Ne t'inquiète pas des contractions, pousse juste aussi fort que possible." Ce fut mon premier aperçu de la façon dont une mère peut travailler pour son enfant. Sophia est née et a été rapidement placée auprès des infirmières pour qu'elles puissent respirer. Trente secondes plus tard, j'ai entendu le plus beau son que j'aie jamais entendu: le premier cri de ma fille! Je n'ai même plus remarqué la douleur. Tout ce dont je me souviens, c'est que Brian a mis ses bras autour de moi, les larmes aux yeux, disant: "Je suis tellement fier de toi."

Une fois que Sophia a respiré, l'infirmière m'a amenée vers moi et l'a posée sur ma poitrine. J'étais euphorique! Je l'ai juste regardée, les larmes coulant sur mes joues, en disant: "Elle est si belle!" J'ai mis au monde le placenta et j'ai pu allaiter Sophia pour la première fois. Elle était calme et les yeux brillants et s'accrochait très facilement. Une fois qu'elle a mangé, l'infirmière l'a donnée à mon mari et ils lui ont donné son premier bain ensemble dans la chambre pendant que je me faisais recoudre. J'ai eu des larmes au troisième degré et plusieurs plus petites. Il m'a fallu une bonne demi-heure avant d'être recousu. C'était inconfortable, mais j'étais tellement haut que je m'en fichais.

Après livraison

J'ai pris des analgésiques pour les crampes et les points de suture le premier jour. Au moment où je suis rentré à la maison le lendemain après-midi, je ne prenais qu'un assouplissant pour les selles, ce qui était nécessaire pendant environ la première semaine jusqu'à ce que les points de suture se dissolvent depuis que je me suis déchiré presque jusqu'au rectum - heureusement pas complètement!

J'ai été étonné de la rapidité avec laquelle mon corps est revenu. Je ne sais pas si c'était mon âge ou ma génétique, mais en trois jours, j'en avais fini avec les chemises de maternité, et en deux semaines, j'étais dans mon vieux jean. Je suis resté actif - nous avons emmené Sophia avec nous pour faire des courses dès le premier jour. C'était vraiment utile que ma mère reste avec nous. Avoir une paire de mains supplémentaire ou quelqu'un pour finir de préparer le dîner si Sophia avait besoin d'allaiter au milieu de la cuisine était incroyable. Je ne suis pas sûr que j'aurais rebondi aussi sans ma mère. Je recommande d'avoir un membre de la famille ou un bon ami pour rester avec vous au début ou au moins venir souvent. Si vous ne pouvez pas faire cela, envisagez l'embauche d'une doula. La compagnie, à tout le moins, est inestimable. Je recommande également de sortir de la maison et de suivre votre routine autant que vous le pouvez. Evidemment, si vous êtes fatigué, reposez-vous!

Si je devais décrire ma première semaine avec ma fille en cinq mots, ce serait: apprendre, prendre soin, allaiter, joie et amour. Un amour écrasant.

Voir la vidéo: iTV: E ECOLE DU 31 MARS 2020 (Novembre 2020).